El Mejor Calentamiento en menos de 10 minutos.

Como Calentar en menos de 10 minutos.

El entrenamiento con sesiones de fuerza, ya sea en una sala de fitness, CrossFit o para deportes donde se manejan altas intensidades, requieren una preparación más exigente, sobre todo en la región del tronco y cintura escapular donde los músculos estabilizadores realizarán una función significativa.

GALERÍA DE VÍDEOS.

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